Volvé a tu cuerpo.
Empezá con una clase de prueba.
Un espacio cálido y de grupos reducidos para moverte a tu ritmo, con la guía cercana de Leslie. Probá una clase sin compromiso y sentí la diferencia.
El método barre, a tu ritmo
El método barre fusiona la técnica de la barra de ballet con pilates mat y fitness: trabaja todos los grupos musculares de forma integral, dinámica y activa, con intervalos aeróbicos. En go inside cerramos cada clase con estiramientos y meditación, para moverte también por dentro. Cada clase es distinta y completamente personalizada.
Entrada en calor
Warming up: empezamos suave, conectando la respiración con el cuerpo.
Brazos
Trabajamos todo el cuerpo, con foco en brazos y tren superior.
Barra
Técnica de barra de ballet: fuerza, postura y equilibrio.
Mat
Trabajo en colchoneta (pilates mat): centro, control y elongación.
Vuelta a la calma
Estiramientos y meditación para cerrar y trabajar hacia adentro.
Hay distintos estilos, elementos e intensidades: empezás por el más clásico y vas descubriendo otros, para amoldar la práctica a tu cuerpo y tus gustos.
Qué llevar
Cero complicaciones. Con esto ya estás lista para tu primera clase.
Reservá tu clase de pruebaCalzas o short y remera con la que te muevas tranquila.
Para hidratarte durante la clase.
Opcional, si querés.
Los ponemos nosotros: ya están en el estudio.
Probá una clase, sin vueltas
Vení, conocé el estudio y viví una clase completa. Si te gusta, seguís; si no, no pasa nada. Es la mejor forma de saber si go inside es para vos.
- Una clase completa de la disciplina que quieras
- Te prestamos todo lo que necesitás (mat, banda)
- Leslie te acompaña paso a paso
- Si te sumás, tu clase de prueba cuenta para tu plan
Movimiento consciente para tu cuerpo
Elegí con qué empezar tu clase de prueba.
Barre
Fuerza y tono en profundidad, con movimientos de bajo impacto que cuidan tus articulaciones.
Probar Barre
Fuerza, equilibrio y conciencia corporal
Bajo impacto
Movimientos suaves que cuidan tus articulaciones y fortalecen en profundidad.
Para todos los niveles
No importa tu punto de partida: cada clase se adapta a vos.
Cuerpo y mente
Combinamos trabajo físico con respiración y presencia.
No es solo ejercicio. Es volver a vos.
"Go inside es un lugar hermoso, tanto para entrenar con intensidad como para conectar con uno mismo. Leslie es lo más — hace que cada clase sea única. Barre se volvió mi actividad física preferida, sin dudas."
"Leslie brinda un espacio acogedor y contenedor. Su trabajo es impecable y personalizado, muy profesional. Te ayuda a realizar las posiciones correctamente y te alienta cuando no podés lograrlas. El lugar huele bien, la música es divina. Amé la actividad, finaliza con relajación. ¡Agradecida totalmente!"
"Excelentes clases en un ambiente sereno y acogedor. Actividades cuidadas, grupales y personalizadas a la vez, que combinan aeróbico, fuerza y estiramiento. Ideal para fortalecer músculos internos y combatir la osteopenia/osteoporosis. ¡La profe una genia! Lo súper recomiendo."
Reseñas reales de alumnas en Google Maps.
Nuestro lugar en Córdoba
Un espacio cálido, de madera y luz natural, con un patio de plantas para respirar antes y después de cada clase.
Leslie Wendler
Barre · Stretching · Ceremonias. Formada en danza clásica, teatro musical (becada en la Fundación Julio Bocca) y en prácticas holísticas: reiki, mujer medicina y ceremonias de cacao.
Mi mayor pasión es que te sientas en armonía con tu cuerpo. Te espero para acompañarte en tu primera clase. 🌿
Reservá tu clase con LeslieElegí cómo querés moverte
Sumate con el plan que mejor te quede. Todos incluyen mat y elementos, reservás online y podés cambiar de plan cuando quieras.
1 vez por semana
- 4 clases al mes
- Reservás online cuando quieras
- Mat y elementos incluidos
2 veces por semana
- 8 clases al mes
- El ritmo ideal para ver cambios
- Mat y elementos incluidos
3 veces por semana
- 12 clases al mes
- Para quienes ya lo hacen hábito
- Mat y elementos incluidos
¿Venís más seguido? También 4 veces por semana ($95.000). Y hay planes de Pilates y para combinar más de una actividad. Si te sumás en la segunda mitad del mes, pagás media cuota: la mitad del precio y la mitad de las clases, hasta fin de mes.
El estudio de Leslie también te abre otras puertas
go inside es un espacio para el encuentro. Además de las clases con Leslie, abre sus puertas a profesionales que suman sus prácticas —para moverte, calmarte o crear—, cada una con su propio espacio.
Movimiento
Sumado a barre, stretching y yoga con Leslie.
Terapias & bienestar
Un rato para vos, para trabajarte por dentro.
Arte
Encuentros para crear y soltar, sin saber "dibujar".
Estas prácticas se coordinan por turno con cada profesional. Escribinos y te contamos días, valores y próximas fechas.
Muy pronto vas a poder moverte también desde casa 🌿
Estamos preparando clases y contenido virtual —rutinas, estiramientos y meditaciones— para acompañarte donde estés, a tu ritmo. Todavía no está disponible, pero se viene.
Avisame cuando esté
Todo lo que querés saber antes de venir
¿Necesito experiencia previa?
Para nada. Las clases se adaptan a todos los niveles y Leslie te acompaña en cada ejercicio. Muchas empiezan sin haber hecho nunca barre.
¿Cuánto dura una clase?
Alrededor de 50 minutos. Llegá 10 minutos antes para acomodarte tranquila.
¿Es muy exigente? ¿Voy a poder?
Es de bajo impacto y cuida tus articulaciones. Vas a trabajar fuerte pero a tu ritmo, sin dolor. Si tenés alguna molestia, contanos y adaptamos.
¿Cómo reservo mi clase de prueba?
Tocás "Reservar", elegís día y horario, y listo. También podés escribirnos por WhatsApp y te ayudamos.
Date el permiso de probar
Una clase puede ser el comienzo de algo lindo con tu cuerpo. Reservá la tuya hoy.
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